UA RU
Вход/Личный кабинет
  • Вхід
  • Реєстрація

Чи можна купатися в контактних лінзах?

Можно ли купаться в контактных линзах?
26.01.2018
Хто з нас не любить поплавати в теплому морі або попірнати в річці та озері. Навіть якщо ви міський житель, який нікуди не виїжджає, то в басейн ви точно ходите. І кожен день ми всі приймаємо душ, ніжимося у ванній або ходимо в баню або сауну. А як же бути з водними процедурами, якщо ви носите контактні лінзи?
Якщо звернутися до більшості джерел в інтернет, то майже все категорично забороняють поєднувати контактні лінзи й водойми. Але, як то кажуть, якщо дуже хочеться, то можна. Важливо розуміти, звідки може виходити небезпека, і вжити заходів по її запобіганню. І тоді між вами та водою не буде ніяких перешкод.

Чи безпечно носити контактні лінзи під час плавання?

По-перше, заспокоїмо самих тривожних читачів. Численних підтверджених свідчень, що пов'язують неприємні наслідки для здоров'я очей і купання в контактних лінзах, не існує. Це швидше, розумне правило обережності. Адже, навіть якщо ви не носите контактні лінзи, то купаючись в природних водоймах, контактуєте з водою: занурюєтеся в неї, іноді ковтаєте, вода потрапляє на рогівку, в ніс, вуха і рот. І в переважній більшості випадків для гігієни досить душа і миючих засобів. А особливо завзяті любителі пірнання з відкритими очима можуть скаржитися на почервоніння і біль в очах. Тому, купаєтеся ви в лінзах або без них - просто слід бути акуратним і обережним.

Ось прості рекомендації суміщення контактних лінз і купання:

  • Дотримуючись акуратність і обережність, в лінзах можна купатися.
  • Намагайтеся не пірнати, а якщо пірнули, то щільно закривайте очі. А ще краще, використовуйте окуляри для плавання або маску
  • Намочивши особа, не тріть руками очі.
  • Після водних процедур, прийміть душ, вимийте руки з милом і в чистих умовах промийте лінзи і закапайте очі при необхідності.
  • Запасіться одноденними контактними лінзами та використовуйте їх замість звичайних. Тоді ви в будь-якому випадку виключіть потрапляння в очі сторонньої вологи, не кажучи вже про зайві турботи по догляду за лінзами під час відпочинку.

  • Які ризики плавання в контактних лінзах в басейні?

    Басейни сьогодні є неодмінною частиною життя сучасної людини. Це користь для тонусу всього тіла, здоров'я серцево-судинної системи і хребта, а також для тонусу м'язів.

    Правила носіння контактних лінз в басейні.

    Важливо знати правила носіння контактних лінз в басейні.
  • У лінзах можна відвідувати басейн, якщо дотримуватися правил і бути акуратним.
  • У цілому, тут доречні всі рекомендації стосуються плавання у відкритих водоймах.
  • Намагайтеся ні пірнати, ні стрибати з вежі і не перебувати поблизу тих, хто підіймає багато бризок.
  • Використовуйте окуляри для плавання.
  • Тільки зверніть увагу на важливий момент - при користуванні окулярами для плавання до очей надходить помітно менше кисню через повітря, тому час користування окулярами має бути коротким, а перед надяганням цього пристосування, бажано закапати очі зволожуючими краплями.
  • Намагайтеся навантажувати себе рівномірно - це виключить перепади тиску в очах, зміни розмірів зіниці і коливання потреби в кисні.
  • Чи безпечно носити контактні лінзи під час душу або у ванній?

  • Приймати душ і ніжитися у ванній в лінзах можна.
  • При умовно закривайте очі, не тріть очі руками.
  • Намагайтеся, щоб на обличчя і очі не потрапляли миючі засоби: гелі, шампуні, мило. У контактних лінз висока поглинаюча здатність, тому вони можуть легко вбирати хімічні речовини, а потім доставляти дискомфорт вашим очам.
  • Баня і контактні лінзи?

    Це, напевно, єдине місце, куди в лінзах ходити буде недоречно. Вся справа тут у високій температурі повітря і водяну пару:
  • Краще заздалегідь знімати лінзи перед відвідуванням таких закладів. Навряд чи вам доведеться в сауні або лазні читати, писати або розглядати дрібні предмети.
  • Контактна лінза при високій температурі швидко втрачає вологу, як медуза, викинута на спекотне сонце на березі. Лінза деформується, втрачає свої оптичні властивості і запросто може прилипнути до рогівки.
  • Але це не привід для усмішок з боку шанувальників очок - в лазні цей виріб буде теж незручним - запотівання, нагрівання оправи.
  • Відразу після лазні або сауни теж не поспішайте надягати лінзи - дайте очі тридцять хвилин на адаптацію.

    Які симптоми очної інфекції?

    Якщо ви плаваєте або приймаєте душ в контактних лінзах, зверніть увагу на симптоми очної інфекції, в тому числі:

    • червоні очі
    • очний біль
    • свербіж в очах
    • надмірно сльозяться очі
    • нечіткий зір
    • виділення з очей
    • припухлість
    • чутливість до світла
    • відчуття, що у тебе щось в оці

    Якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів після намокання контактних лінз, зверніться до лікаря. Рання діагностика важлива для будь-якої очної інфекції.

    Підіб'ємо підсумки.

    Плавання або душ з використанням контактних лінз може підвищити ризик виникнення кількох типів проблем з очима, від сухості очей до серйозної очної інфекції. Щоб знизити цей ризик, звичайно краще уникати носіння контактних лінз у воді.

    Якщо вам доводиться носити контактні лінзи під час плавання або душа, захистіть отвір для очей. Подумайте про те, щоб надягти щільно прилягають окуляри, зняти і продезінфікувати контактні лінзи відразу після того, як вийдете з води, або взагалі викиньте їх.

    Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо після того, як ви опинилися у воді з контактними лінзами, ваші очі стали червоними, роздратованими, хворобливими, сверблять або надмірно водянистими.


    Все можна, якщо акуратно і обережно. Бажаємо здоров'я вашим очам і чудового зору. Насолоджуйтесь водними процедурами!

      Джерело:
    • Лютий 2011 р Оптометрія і наука про зір: офіційне видання Американської академії оптометрії  88 (4): 456-60 DOI: 10.1097 / OPX.0b013e31820f15a6